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Las dietas más comunes
DISOCIADA Ojo con las mezclas Se trata de una dieta adelgazante basada en el principio de que se puede Ingerir de todo en cantidad ilimitada, pero sin combinar en la misma comida algunos los grupos de...
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A cada edad, su dieta
MENOS DE 40 AÑOS Desequilibrios Qué debe hacer En la juventud, es habitual saltarse comidas, abusar del “fastfood” o someterse a dietas “yo-yo” sin control médico. Sin embargo, es el momento de...
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LA DIETA MEDITERRANEA
PESCADO Y MARISCO El pescado y el marisco es exquisito para el paladar. No en vano, el marisco ha sido considerado desde hace mucho tiempo un “manjar de dioses”, quizás también debido a su elevado...
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